中年人久坐时间超退休老人

来源:现代家庭 ·2019年07月29日 16:13

英国研究人员发现,大部分中年办公室职员每天坐着的时间比75岁退休老人还多,构成健康隐患。调查发现,45岁到54岁的苏格兰人每个工作日平均每天坐7.8个小时,而75岁以上老人平均每天坐7.4个小时。接受调查的人群中,只有16岁到24岁年龄段的人群工作日久坐时间比75歲老人少。研究人员认为,调查结果显示,有必要改变久坐的工作形式,因为这样危害健康。每天坐着的时间超过7小时,可能导致早亡、心血管疾病、Ⅱ型糖尿病和某些癌症。(腾讯新闻)

述评:应该倡导办公室内两个人合用一个椅子,这样,久坐时间会减少一半!

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