求诊：我和妻子结婚十多年了，到现在我仍然摸不透妻子的心思，当然，我指的是夫妻生活方面的事。有时候我兴致勃勃，况且又是春风沉醉的晚上，特别想和妻子亲热一番。妻子却是一点应和的意思也没有，还说：“你烦不烦啊？你怎么这么会挑时候啊？”有时我觉得疲劳，按兵不动，妻子又埋怨了：“你不是说自己生龙活虎永不满足的吗，现在怎么趴着装死狗啦？快起来活动活动，我等着呢，看看你有多大的能耐。”听到这种话，我只好勉强应战，但很快便败下阵来，于是妻子又是一番埋怨。我觉得我们性爱的时钟永远也调不到同一时刻。
专家解答：
你和妻子都很健康，都处于精力充沛的年龄，理应好好享受美满的性爱。你们的问题在于缺乏交流和沟通。凡事都是有规律的，女人的性爱节律也是有规律可循的。男人要做个有心人，抓住女人的规律性高潮，便能尽享夫妻间的性福。在很多男人眼中，女人的性欲总是难以捉摸，无从把握。想要自己的女人出现性高潮，就要了解性高潮的规律，这样，达到性高潮就是情理之中的事情了。国外很多研究都发现，女人的性欲就如同她的月经周期，有着很多规律可循。一般来说，女人30岁到40岁为性欲高峰。美国德克萨斯州立大学的研究人员调查发现，女性在30多岁时性欲旺盛，性生活频率也普遍比其他年龄的人群高。第一，性爱是熟能生巧的技能，30岁前，多数女性比较羞涩，性知识和性技巧都储备不够，还没学会享受性爱。30岁后，她们摆脱了青涩，对性更坦然，知道如何让自己快乐起来；第二，该年龄段的女性多数完成了建立家庭、生育子女等责任，对生活有了更高期许，也有了足够的精力；第三，女性激素水平较稳定，有助于增强性欲。如果说得再细一点，那么，女性每月的性欲高峰一个出现在月经来潮前，另一个在排卵前后两三天，两个高峰一般相距14天，各历时3天。女性的这种性欲变化，与月经周期中激素的分泌有关。还有便是，女人每天晚上临睡前的性幻想最强烈。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此，男人最好在10点前上床，与她共享激情。
