张靓+照四哥
那天，摄影师李聪实闲着无事，就拉着妈妈盛瑞玲当模特，拍照。他说：“妈妈，不如我给你拍组艺术照吧。”盛瑞玲说：“这是你们年轻人的事，你妈都是73岁的老太婆了，还拍什么艺术照？”李聪实乐了：“妈，你可别小瞧自己，说不定你还能上封面呢。咱们试试呗。”几天后，当十几幅艺术照送到《健康》杂志编辑部后，盛瑞玲真的被选为了当期的封面人物。一照靓晚年的“神仙奶奶”就这样走红了……
突如其来的车祸
让晚年变得灰暗
盛瑞玲是重庆人，1950年3月調入北京工作，1962年随在煤炭部工作的丈夫李正大赴西藏那曲地区人民医院工作。12年的高原“马背行医”让她患上许多疾病。回到北京后，盛瑞玲进入中国矿业大学，当了一名校医。
1988年4月，盛瑞玲从中国矿业大学退休。这年8月的一个下午，她和女儿推着自行车过马路时，一辆失控的轿车撞得她在马路上滚出十几米远，虽保住了生命，但身体多处骨折。刚退休就遭遇车祸，盛瑞玲的心情糟透了……
疗伤的日子里，因滋补过度及部分药物的副作用，身高1.58米的盛瑞玲体重由原来的92斤猛增到126斤，糖尿病、高血压等多种疾病也跟着来了。
医生建议盛瑞玲减肥。看着自己肥胖的模样和一身疾病，天性爱美的她情绪低落，整日窝在家里，愁眉不展，不愿和其他人说话，原本活泼开朗的性格也变得暴躁易怒，就如同火药桶一样，一点就炸。
一天中午，老伴李正大熬了一点小米粥，对她说：“还是听医生的话，减肥吧。”盛瑞玲腾地一下就火了：“你什么意思？想饿死我啊，还是嫌弃我啊？”真是怕什么来什么，女儿盛梅此时正巧来到父母家中，拿出一件肥大的外衣，说：“我跑了好几个商场才买到这衣服。”女儿的话更刺激了盛瑞玲，她抓过衣服往地上一扔，怒吼道：“你们现在都觉得我胖，嫌弃我，对我不满意，是吧？”父女俩听了，惶恐得面面相觑。
夫妇俩原本快乐的退休生活被打乱了，苦闷抑郁的气氛笼罩在这个家里。李正大每天都谨小慎微地围着盛瑞玲，女儿盛梅和儿子李聪实眼看着这一切，心里也很焦虑。
再这样下去，老伴会得抑郁症的，得想个办法让她走出这情绪。李正大心想。一个晚上，李正大翻出家中相册，指着当年两人恋爱及在西藏时的照片说：“那时的日子多苦啊，但我们苦中作乐，现在我们退休了，该享受晚年了，何必要折磨自己。”盛瑞玲一脸苦楚：“我现在丑成这样，哪有心思快乐。”李正大指着他们的结婚照说：“你看你当年多美，我就是被你的美貌打动的，花了那么多心思才追到你。”听到丈夫的赞美，盛瑞玲露出喜悦的笑容：“老了，回不去了。”李正大跟着说：“听医生的话，减肥，咱们享受快乐的生活，再拍点漂亮的照片给子女们看看。”
在李正大的劝说下，盛瑞玲决定减肥。她试着节食，但稍有放松，血糖就立刻反弹。她又开始尝试跑步、跳舞等运动，但完全没有效果。烦躁的日子如钻心般一天天地刺痛着她，苦闷且迷惘。
盛瑞玲的儿子李聪实是京城著名摄影师，主要为各大报刊提供照片。那时还是胶片年代，每张照片都很珍贵，因担心邮寄时弄丢，每次拍完了照都是他亲自送。拍照、冲印、选片、送片，非常忙碌。
李聪实和盛瑞玲母子间，有一种无法剥离的亲情往事。
当年盛瑞玲随丈夫到西藏工作时，李聪实才两岁。生怕孩子在高原得病，他们把李聪实留在了成都，一丢12年。于李聪实来说，他的童年是没有父母陪伴的，对于这一点，盛瑞玲对儿子始终怀有愧疚之心。从西藏回来之后，她将这份愧疚化成浓浓的母爱，时时刻刻，大小事物，想尽一切办法弥补李聪实。因此母子俩的感情非常好。
妈妈陷入了抑郁的情绪让李聪实心疼不已，他曾流着眼泪对朋友说：“我妈妈整日烦躁不堪，精神萎靡，整个人都废掉了。”朋友们也是替他想了很多办法，但都功效一般，每次看到母亲萎靡痛苦的样子，他都安静地坐在母亲身边，听她唠叨，听她抱怨。那段时间里，只要母亲不哭泣，能踏踏实实地睡一觉，就是李聪实最大的幸福。
10月里的一天中午，看着妈妈躺在床上不吃不喝，李聪实忽然冒出一个念头：为什么不让妈妈帮我送照片呢？这不仅减少自己的工作时间，而且可以让她运动减肥，更重要的是，可以让她走出家门调整心情。
当他把这个想法告诉父亲之后，李正大一拍大腿，说：“太好了，我们为什么早没有想到这点呢？”看着兴奋起来的父亲，李聪实说：“爸，你也不能闲着，你得悄悄地跟着她，一路守护。”李正大点头答应。
父子“合谋”之后，李聪实对盛瑞玲说：“妈，我最近工作忙不过来，你有空吗？能不能帮我分担一点事。”盛瑞玲平常最疼儿子，听说儿子需要帮忙，她当然一口答应了。李聪实接着说：“你帮我送点照片吧。”盛瑞玲说：“你爸是老北京了，街巷胡同他门清，让他去送吧。”李正大当即摇手，说：“那不行，我是老干部，得有老干部的架子，不干这事，但我可以为你画地图，你替儿子去送吧。”盛瑞玲无奈，只能自己上路。
没想到这一送，盛瑞玲竟然把自己“送”上了明星之路。
摄影师儿子
让妈妈重新美丽
盛瑞玲上路了。每天挤车、赶车、找门牌，她背着各种照片辗转于各杂志社之间，匆匆忙忙中，一天就过去了。半年多的时间，她的体重减少了20多斤，这让她欣喜不已。后来，她索性放弃坐公交车，开始步行，并享受走路的乐趣，在大街小巷里穿行，体重也越来越轻。只是她不知道，离她百米之外，有个“尾随者”，就是她的老伴李正大，看着她每天忙碌且心情慢慢开朗起来，李正大也开心不已，暗自佩服儿子的聪明。只是，随着盛瑞玲脚步的加快，李正大越来越跟不上她的步伐，常常会对李聪实说：“儿子，这次我又把你妈妈跟丢了。”李聪实听了哈哈大笑。
这就是盛瑞玲独创的“盛氏走路法”。她走路的速度非常快，平均每秒钟就要迈两步多，而且快走的时候抬头挺胸收腹，铆足了劲儿走。刚开始，运动量大，常有低血糖的情况出现。她想到了一个办法：快走时自己能和自己说话，速度正好;如果不能，就是速度太快。
到2001年5月，她的体重骤减到94斤，不仅当年的窈窕身材回来了，而且身体各项指标均恢复正常。盛瑞玲心情越来越舒畅，彻底和苦闷迷惘的日子说再见。
2003年5月，73岁的她给《健康》杂志送照片，杂志社的美编笑着说：“阿姨，看您的样子，年轻时一定是个大美人。”盛瑞玲笑得合不拢嘴，回到家还把这事和儿子说了。
那天，李聪实闲着无事，就拉着妈妈盛瑞玲当模特，拍照。他说：“妈妈，不如我给你拍组艺术照吧。”盛瑞玲说：“这是你们年轻人的事，你妈都是73岁的老太婆了，还拍什么艺术照？”李聪实乐了：“妈，你可别小瞧自己，说不定你还能上封面呢。咱们试试呗。”几天后，当十几幅艺术照送到《健康》杂志编辑部后，盛瑞玲真的被选为了当期的封面人物。
盛瑞玲心里乐开了花，她买了十几本杂志送给左邻右舍、亲朋好友。就是这期封面，让盛瑞玲的心豁然开朗，一想到全国有那么多读者在看她，曾经迷茫无助的生活一下子有了方向。
上了封面后，盛瑞玲忽然就变成了另外一个人，不但开始注意自己的形象，而且把衣柜里灰色、黑色的衣服全部扔了，换成了五颜六色的时装。
看着老妈追求美丽的心，李聪实对她说：“妈，你看，我让你变得多美丽。”之后，李聪实经常带着她出去踏青、游玩，把她拍得绰约多姿，一张张时尚人像大片就此出炉。因为经常和一些大牌明星合作拍片，有一天，他听说蒋雯丽拍摄的广告片需要一个老人的角色，于是就把母亲的照片拿出来给导演看，导演立刻被盛瑞玲的形象和气质所吸引，随即安排试镜。盛瑞玲的镜头感、亲和力连蒋雯丽都赞叹不已。
盛瑞玲的明星之路从此开始，从封面模特、广告模特到品牌形象代言人、影视剧拍摄，生活为她打开了一扇神奇的门。
自认为“出道晚”的盛瑞玲抓紧一切时间学习。为了保持好身材，她每天晚上看电视时都贴墙站立，臀、腰、肩三点一线，收腹挺胸，每天坚持一小时。她还经常翻阅时尚杂志，学习专业模特的美姿，在客厅里来回“走秀”。每天早晨起床后，她都要对着镜子微笑，并笑到8颗牙齿露齐，据说这是世界公认的最美笑脸。
为分享自己的快乐，盛瑞玲开了博客、微博、，把自己主演广告片时有趣的事告诉大家。她的博客有近300万粉丝。一位18岁的大学生留言：奶奶，我看到你的照片和状态很震撼，原来老了也可以活得这么精彩！还有网友留言：我要告诉我的母亲，年龄的增长绝对不是身体变形的借口。曾经一起工作的老伙伴和刚退休不久的朋友说：“盛大姐，看到你，我再也不怕老了！”
如今，400多条广告让盛瑞玲“阳光奶奶”的形象出现在街头、地铁、电视、报刊、网络上，她成了一名美丽优雅的广告明星。她也将自己的签名改成：忙着美丽，哪有时间变老。
80岁的妈妈
比儿子女儿更时髦
盛瑞玲经常要和小到8岁、大到80岁的专业模特合作。大家在一起演绎父母情、祖孙情、夫妻情、师生情等，这让她特别有成就感。
拍商业广告之余，盛瑞玲积极投身公益广告的拍摄，每次接到片约时，老伴李正大都会打趣地说：“又出去臭美啦！”盛瑞玲说：“我是用微笑传播正能量。”
盛瑞玲拍的第一个公益广告是有关视力障碍的公益宣传片，目的是号召大家为失明孩子捐款，帮助他们做复明手术。这是她首次与盲人歌手萧煌奇合作，她在里面扮演萧煌奇的启蒙老师。外表帅气、内心阳光的萧煌奇在拍完这条广告后，感恩于盛瑞玲的关爱呵护，常常和她保持联系。
2015年，盛瑞玲被导演组选中参演纪念抗日战争胜利70周年的主题公益广告《长城谣》，并担任主角。拍摄的过程非常辛苦，凌晨4点起床，有时要连续拍摄16个小时。恰巧，拍摄期间，盛瑞玲的膝关节常有疼痛，李正大实在不放心，每天跟着盛瑞玲起床，忙前忙后地伺候着，时不时地叮嘱：“老太婆，悠着点。”盛瑞玲开玩笑说：“我是主角，你是配角，得听我的。”可李正大心疼啊，每天都跟在老伴的前后。一天早上，开拍盛瑞玲的戏，出场前，李正大说：“老太婆，我再帮你揉揉腿。”摄像机移动间，监视器前的导演纳闷了，说：“怎么会有老头揉腿的动作。”副导演急忙喊道：“老头，老头，你哪来的啊？”李正大嘿嘿一笑，指着盛瑞玲说：“我是他家‘老干部。”逗得现场所有人哈哈大笑。
在盛瑞玲的影响下，一直端着“老干部”架子的李正大也渐渐时尚起来，积极做好家庭后勤保障之余，也常常随着盛瑞玲外出拍片，偶尔也在镜头中露个脸。北京奥运前夕，在盛瑞玲的带动下，李正大每天都和她一起对着镜子练微笑，随后的喜迎奥运“寻找最美的笑脸”活动中，老两口凭借灿烂的笑容获得“十佳最美笑脸”。
以前，盛瑞玲看到女儿穿紧身衣就横挑鼻子竖挑眼，现在她穿得比儿女都时尚。她和儿子、女儿上街购物，两个孩子总喜欢帮盛瑞玲数回头率，儿女成了她这个“时尚老妈”的“跟班”。
一天傍晚，女儿约盛瑞玲去公园快走，一開始，盛瑞玲不愿意，劝说之后同意了。可走了一会，盛瑞玲就说要回家了。女儿觉得妈妈情绪好像不太好。原来，当日下午，盛瑞玲和一些20来岁的模特一起走秀，这些模特都用异样的眼光看她，让盛瑞玲的心里很不舒服，表现也有点不到位。下了台，她内心非常沮丧。听完妈妈的诉说，女儿心里明白，妈妈和一群女孩子在一起走秀，肯定是有心理落差，有自卑了。她劝说母亲：“你都是她们的奶奶了，你还介意啥？你可以说，不服气，让你奶奶来。”盛瑞玲听了眼睛一亮，点头说：“对啊！”
几天后，盛瑞玲接到女儿的电话，让她去参加一个公益活动。等到了现场，盛瑞玲才知道这是一场社区老人旗袍赛，女儿早就给她准备好了两套旗袍。盛瑞玲一出场，惊艳全场，第一名自然轻松入囊中。事后，盛瑞玲得知，这是女儿四处打听才得到的消息，而且还替她私人订制了旗袍。手捧奖杯，盛瑞玲欢喜地说：“又是一个第一。”女儿竖着大拇指说：“拿着奖杯去和年轻的模特一起走吧。”盛瑞玲的信心就这样一次次地在公益演出中累积起来，之后，她再和年轻的女孩们一起走T台，一点都不怯场了。
妈妈频繁的演出和活动，让女儿和儿子非常担心她的身体。兄妹两人一合计，干脆为妈妈组建了一个小团队，专门负责打理盛瑞玲的演艺事务，继续用亲情打造老妈的时尚晚年生活。
岁月未晚，青春不老，从一名普通的退休老人，到全国著名的老年模特、广告明星，盛瑞玲的故事给老年朋友一个启迪：美好、时尚的生活与年龄无关，老人完全有理由活得美丽，活得有品质，活得优雅。
