慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要成分是锌，其抗菌作用与青霉素相似。与常用的含锌药物疗法相比，苹果比含锌高的药物更具疗效，且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此，慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。
专家建议：前列腺炎本身分两种，一种是细菌性的，有原发病，比如淋病导致尿路感染，进而引发前列腺炎，这种情况一定要先治疗原发病。我们通常所说的可以经过生活方式来调理的前列腺炎，指的是没有原发感染的非细菌性前列腺炎。怎样调理呢？比如前文提出的多吃苹果。苹果几乎是一种万能水果，含锌量高这一点对前列腺具有保护和修复作用。但对前列腺炎患者来说，更重要的是心理调节，经久不愈的前列腺炎患者中一半以上存在明显的精神心理因素和人格特征改变。如：焦虑、压抑、疑病症、癔病，甚至自杀倾向。这些精神、心理因素的变化可引起植物神经功能紊乱，造成后尿道神经肌肉功能失调，导致骨盆区域疼痛及排尿功能失调。
